Tu viaje comienza hoy

CÓMO EMPEZAR

EVALUACIÓN INICIAL

El primer paso es conocerte. Realizamos una evaluación completa de tu postura, movilidad e historial de lesiones para entender tu punto de partida y diseñar tu plan.

DEFINE TU OBJETIVO

Trabajaremos sobre tus metas específicas: Postura, fuerza, tonificación, movilidad, recuperación o preparación prenatal.

COMIENZA TU PROGRAMA

Inicia tu transformación con una progresión constante, seguimiento personalizado y la máxima seguridad en cada movimiento.

QUÉ ESPERAR

Descubrimiento

Será una sesión tranquila donde te explicaremos cómo funciona el método y cómo se siente el trabajo en las máquinas.

Conciencia Corporal

Sentirás músculos que no sabías que tenías, siempre dentro de un rango seguro y controlado.

QUÉ TRAER

Ropa cómoda y elástica
Calcetines antideslizantes (obligatorio)
Botella de agua
Toalla pequeña

EMPIEZA HOY MISMO

Tu cuerpo está diseñado para moverse sin dolor. Descubre cómo.